ćwiczenia na dużych piłkach dają dużo radości, wyzwalają uśmiech a jednocześnie poprawiają naszą równowagę, wzmacniają mięśnie, rozluźniają napięcia mięśniowe zmniejszając bóle kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są w tempie, spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę,wzmacniamy mięśnie głębokie.
Iwona