ZUMBA

zumba
  • Miejsce Klub Pruszkowska
  • Czas trwania 1h
  • Trener ZUMBA

Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i taniec brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge).

Poznaj naszych trenerów