Joga
Warunki ćwiczenia Yogi yogę można ćwiczyć 2-3 godziny po posiłku, jeśc można po upływie 30minut od zakończenia ćwiczeń. należy przed... czytaj więcej...
Warunki ćwiczenia Yogi yogę można ćwiczyć 2-3 godziny po posiłku, jeśc można po upływie 30minut od zakończenia ćwiczeń. należy przed... czytaj więcej...
Aerial joga to poÅ‚Ä…czenie jogi z elementami stretchingu i gimnastyki, a do ćwiczeÅ„ wykorzystywany jest hamak zawieszony kilkadziesiÄ…t centymetrów nadÂ... czytaj wiÄ™cej...