Nasze zajęcia

Joga (Poziom zero)

Warunki ćwiczenia Yogi yogę można ćwiczyć 2-3 godziny po posiłku, jeśc można po upływie 30minut od zakończenia ćwiczeń. należy przed... czytaj więcej...

  • Czas trwania 1h 15min
  • Studio Yoga
  • Trener , Marta
  • Poziom trudności

Joga

Warunki ćwiczenia Yogi yogę można ćwiczyć 2-3 godziny po posiłku, jeśc można po upływie 30minut od zakończenia ćwiczeń. należy przed... czytaj więcej...

  • Czas trwania 1h 15min
  • Studio Yoga
  • Trener Joga

Joga – Poranne powitanie słońca

Warunki ćwiczenia Yogi yogę można ćwiczyć 2-3 godziny po posiłku, jeśc można po upływie 30minut od zakończenia ćwiczeń. należy przed... czytaj więcej...

  • Czas trwania 1h 15min
  • Studio Yoga
  • Trener Joga – Poranne powitanie słońca

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga to praktyka, dzięki której codziennie zostawiasz swój ślad we Wszechświecie. Jednocześnie przyłączasz się do joginów... czytaj więcej...

  • Czas trwania 1h 15min
  • Studio Yoga
  • Trener Ashtanga Yoga
  • Poziom trudności

ABT + Fit Girls

zajęcia fitness skierowane na najbardziej problematyczne sfery jak brzuch, uda i pośladki, podczas których zwiększamy świadomość poczucia ... czytaj więcej...

  • Trener Iza

Stretching

Zajęcia mają za zadanie w funkcjonalny, świadomy sposób rozluźnić, rozciągnąć i mobilizować mięśnie dla zdrowia i dobrego samopo... czytaj więcej...

TBC/Body Shape

zestaw ćwiczeń wzmacniających z elementami treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem przyrządów. Efektem będzie podniesienie poziomu siły mięś... czytaj więcej...

FIT SPORT
multisport-karta
ok systems
karta_fitprofit

Facebook

Aktualności