Nasi instruktorzy

 Tomasz Maziarczyk

wykwalifikowany instruktor siłowni, doktorant Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i Mistrz Polski w kajakarstwie, instruktor pływania, sędzia Polskiego Związku Kajakowego, sędzia Polskiego Związku Pływackiego, ratownik WOPR, Trener Osobisty z wieloletnim stażem. Zawsze przywita was uśmiechem, jest optymistą, trening z nim jest przyjemny i skuteczny – a po treningu dobry humor gwarantowany.

 Martyna Czerniakowska

doświadczona instruktorka Rekreacji Ruchowej ze specjalnością FITNESS. Od 2008r. prowadzi różnorodne formy aktywności treningu aerobowego, z naciskiem na formy wytrzymałościowy, trening siłowy i wzmacniający.Lubi dużą intensywność zajęć, nie znosi nudy i dlatego jej zajęcia są urozmaicone, z wykorzystaniem różnorodnych akcesoriów treningowych. Do swoich zajęć stara się włączać elementy sztuk walki, aeroboxu, body pump, podnosząc tym samym intensywność treningu.

 Patrycja Długoszek

jest dyplomowanym Instruktorem fitnessu od 2008 roku. W pracy instruktora fitness najbardziej ceni sobie kontakt z ludźmi, ich zaangażowanie oraz chęć przezwyciężania własnych słabości. Jej zajęcia skierowane są do wszystkich osób, zarówno dla Pań jak i Panów, którzy chcą ćwiczyć, nie boją się wysiłku, lubią wyzwania, stawiają sobie cele i konsekwentnie je realizują. Uważa, że fitness jest dla wszystkich bez względu na wiek, płeć czy poziom zaawansowania. Stara się, aby pozytywna atmosfera na zajęciach pozwoliła każdemu na chwilę zapomnieć o otaczającym świecie, skupić się na sobie i uwierzyć w własne możliwości. Najważniejsze jest dla niej, by osoba ćwicząca czuła się na sali komfortowo i z uśmiechem wychodziła z zajęć.

 Paulina Rewucka

badaczka ruchu, trenerka, tancerka i pedagożka. Ukończyła Uniwersytet Antona Brucknera w Linz na wydziale Contemporary Dance/ Movement Research/ Pedagogy (2019), gdzie miała szansę poznać system jogi, pilatesu czy Gyrokinesis. Posiada dziesięcioletniedoświadczenie w prowadzeniu zajęć ruchowych zarówno dla dzieci, osób dorosłych, jak i dla seniorów. Realizowała projekty m. in. „Eco taniec w każdym wieku” we współpracy z Instytutem Muzyki i Tańca oraz rezydencję artystyczną w Nowohuckim Centrum Kultury w ramach festiwalu BaletOFF Festiwal. Interesuje ją przede wszystkim indywidualne podejście do uczestników zajęć oraz dynamika grup, które prowadzi.

 Paulina Ozga

absolwentka Wiedzy o teatrze związana ze środowiskiem tańca współczesnego. Instruktorka pilatesu klasycznego (Polska Akademia Sportu). Ukończyła warsztaty Magdaleny Nowak: „Pilates w wadach postawy i schorzeniach kręgosłupa”. Sama regularnie uczęszcza na zajęcia indywidualne u Pauliny Miry. Jest w trakcie szkolenia Basic Mat w międzynarodowej szkole Peak Pilates u Karoliny Libelt z Sopotu. Na sali uczy świadomego podejścia do ciała.

Marta Popiołek

Instruktorka Stretchingu, Pilatesu i Aerial Jogi. Od najmłodszych lat związana z tańcem, więcpraca nad ciałem była od zawsze obecna w jej życiu. Z ciekawością poznaje nowe techniki i formy aktywności fizycznej, dzięki czemu jej zajęcia są niezwykle urozmaicone i pozwalające rozwijać się każdemu z uczestników.Podczas treningu łączy ćwiczenia wysiłkowe z relaksacyjnymi. Na zajęciach najbardziej ceni sobie kontakt z uczestnikami i indywidualne podejście do każdej osoby. Precyzja wykonywania ćwiczeń i budowanie samoświadomości ciała to najważniejsze elementy treningu z Martą, a jej entuzjazm udziela się uczestnikom zajęć i przekłada się na pozytywną atmosferę na sali ćwiczeń.

Paweł Grzegorz Żołądek