Nasi instruktorzy

158-slk-9634Marta Gorzałczyńska – Dyplomowana Instruktorka Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Aerobik, instruktorka zajęć Aqua aerobik oraz Pilates. Uprawnienia  zawodowe zdobyła w szkole Open Mind Health &  Fitness Idea. Uczestniczka wielu konwencji i szkoleń o tematyce fitness oraz body & mind. Energetyczna, uśmiechnięta i gadatliwa. Na zajęciach priorytetem jest dla niej zdrowie i dobry nastrój uczestników. Uwielbia wszelkie zajęcia wzmacniające (ABT, Shape), oraz spokojniejsze tj: Pilates czy Zdrowy kręgosłup. Mobilizuję do nieustannej pracy nad techniką wykonywanych ćwiczeń. Zwraca dużą uwagę na funkcjonalność i efektywność treningu. Zajęcia z Martą to gwarantowana dawka pozytywnej energii oraz doskonała lekcja pracy ze swoim ciałem.
Tomasz Maziarczyk – Wykwalifikowany instruktor siłowni, doktorant Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i Mistrz Polski w kajakarstwie, instruktor pływania, sędzia Polskiego Związku Kajakowego, sędzia Polaskiego Związku Pływackiego, ratownik WOPR, Trener Osobisty z wieloletnim stażem. Zawsze przywita was uśmiechem, jest optymistą, trening z nim jest przyjemny i skuteczny – a po treningu dobry humor gwarantowany.
Monika Dziaczkowska – Instruktorka fitness i rekreacji ruchowej- nowoczesne formy gimnastyki. Absolwentka WSKFiT w Pruszkowie. Fitness to jej wielka pasja , sposób na dobre samopoczucie a także praca zawodowa. Swoją energię stara się przekazać każdemu uczestnikowi zajęć, mobilizując go przy tym do sporej dawki wysiłku. Uwielbia zajęcia wzmacniające. W celu doskonalenia i rozwijania swoich umiejętności uczestniczy w szkoleniach oraz warsztatach fitness. Największa satysfakcję daje jej dobry humor i uśmiech na twarzach klientów.
boxfacePatryk Szwarc – Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Trener kulturystyki II klasy mistrzowskiej, instruktor pływania, ratownik WOPR, instruktor Nordic Walking, menadżer imprez sportowych. Od wielu lat pasjonat rugby, w latach 2003-2008 był reprezentantem Polski w tej dyscyplinie. Do najważniejszych osiągnięć można zaliczyć m. in. Wielokrotne Mistrzostwo Polski seniorów w rugby „7” oraz v-ce mistrz Polski seniorów z Folc AZS AWF Warszawa. Od 6-ciu lat trener personalny wielu osób ze świata biznesu, mediów i kultury. Wesoły, zawsze uśmiechnięty i niezwykle kontaktowy – wszystko to sprawia, że trening z nim to sama przyjemność i gwarancja sukcesu.
boxfaceMagdalena Wójcik – Absolwentka Stiudium Kosmetycznego im. Barbary Jaroszewskiej, ukończonej w 2008r. z tytułem Technika Usług Kosmetycznych. Cenną wiedżę poszerzam uczeszczająć na szkolenia i kursy firm kosmetycznych, zapoznając sie ze sprzętem i kosmetykami oraz nową technologia. W czasie swojej pracy cenię sobie porządek, harmonie, spokój oraz miłą atmosfere. Dokładność, precyzyjność i delikatnośc zarazem połączona z z uśmiechem i optymizmem, sprawią, że poczujecie się calkiem odmienieni i zrelaksowani. Więc jeśli masz ochotę poczuć sie lepiej, odprężyć i zadbać o swoją twarz i ciało serdecznie zapraszamy do naszego ganinetu kosmetycznego.
boxface3Marta Łojek – licencjonowana instruktorka Zumba Fitness®. Absolwentka Dietetyki SGGW w Warszawie. Taniec był jej pasją od dziecka. Jako nastolatka trenowała taniec nowoczesny, jej największym sukcesem są brązowe medale na Mistrzostwach Świata w kategoriach disco dance i disco freestyle. Od dłuższego czasu zakochana w zajęciach Zumba®, które zmieniły jej nastawienie do życia. Jako instruktorka pragnie zarażać wszystkich radością, którą można czerpać z tańca i pokazać, że wysiłek fizyczny może być również przyjemny. Jej zajęcia Zumba® to czysta energia i mnóstwo zabawy!
patrycjaPatrycja Różańska – Zając – skarbnica wiedzy o zdrowym ciele, właściwej prostej postawie, napięciu mięśniowym. Zajęcia z Patrycją pozwalają uzyskać świadomość ciała, prostują sylwetkę, uczą równowagi. Nie zwykle spokojna osobowość instruktora odpręża psychicznie, relaksuje i nastraja pozytywną energią.
martynaMartyna Czerniakowska – Doświadczona instruktorka Rekreacji Ruchowej ze specjalnością FITNESS. Od 2008r. prowadzi różnorodne formy aktywności treningu aerobowego, z naciskiem na formy wytrzymałościowy, trening siłowy i wzmacniający. Lubi dużą intensywność zajęć, nie znosi nudy i dlatego jej zajęcia są urozmaicone, z wykorzystaniem różnorodnych akcesoriów treningowych. Do swoich zajęć stara się włączać elementy sztuk walki, aeroboxu, body pump, podnosząc tym samym intensywność treningu.
 Marta1m  Marta Ormaniec - Instruktorka fitness, trenerka personalna, a także aktorka ( Absolwentka PWST we Wrocławiu ). Realizuje się i kocha to co robi: scena i sport. Doświadczenie zdobywa w renomowanych klubach fitness, podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i kursach. Zawsze służy pomocą, dzieli się wiedzą, zaraża śmiechem i pozytywną energią.
14141820_10207348250724229_1011409552074414032_nAgnieszka Aftyka – z wykształcenia psycholog. Absolwentka profesjonalnej szkoły Art Pilates w Mediolanie, jak również programu szkoleniowego Warsaw Dance Department. Od wielu lat prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu poszerzania świadomości ciała, medytacji w ruchu oraz regularne zajęcia pilates, jogi i stretchingu. Uwielbia pracę z ludźmi, gdyż są oni dla niej motywacją i inspiracją w pogłębianiu wiedzy o ciele i jego możliwościach. Prawdziwą pasją i miłością jest dla niej taniec współczesny, modern, w którym się spełnia realizując wiele artystycznych projektów.
SONY DSC
 Monika Królikowska- instruktorka jogi, praktykuje od 2007 r. , uczy Ashtanga Vinyasa Yogi. Swoją przygodę zaczęła od zajęć opartych na systemie hatha jogi, regularnie ćwiczy. Praktykowała m.in. u Przemka Nadolnego, Ewy Jaros, Basi Lipskiej, Anity Wach, Marka Migały, Adama Bielewicza. Brała udział w licznych warsztatach m.in. z Basią Lipską, Radkiem Rychlikiem. Jest psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym oraz certyfikowaną terapeutką środowiskową. Zajęcia z jogi prowadziła m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, ŚDS, na warsztatach skierowanych do profesjonalistów psychologów, w klubach fitness i OSiR. Uważa, że w życiu ważny jest Drugi Człowiek, relacje z ludźmi. Wegetarianka, pasjonatka wspinaczki oraz żeglarstwa.
14247789_1824048554473273_1418944024_o
 Tatiana Potapova- absolwentka Szkoły Baletowej , z wykształcenia tancerka i choreograf Tańca współczesnego , instruktor pilates . Uczestniczyła w wielu projektach tanecznych w Polsce i za granicą. Kocha ruch, taniec i pracę z ciałem . Od 2016 roku aktywnie realizuje się jak instruktor pilates i stretchingu .
olaalbera

Ola Albera – Trener Personalny, Instruktor Siłowni oraz Instruktor fitness z uprawnieniami międzynarodowymi nadanymi przez organizację REPS (EQF level 4). Swoją karierę instruktorską jak i przygodę z aktywnością ruchową rozpoczynałam na sali fitness. Potem zainteresowałam się modelowaniem sylwetki oraz treningiem funkcjonalnym mającym na celu przywracanie a potem utrzymanie prawidłowych wzorców ruchowych. Wtedy też zaczęłam częściej pojawiać się na siłowni oraz zainteresowałam się metodami korekcji wad postawy. Specjalizuję się w prowadzeniu zajęć ogólnorozwojowych (np. TBC oraz ABT) oraz prozdrowotnych podczas których kładę nacisk na uzyskanie balansu mięśniowego poprzez wzmocnienie osłabionych oraz rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni. Wierzę, że zdrowy styl życia kształtuje się poprzez stopniowe wprowadzanie niewielkich, jednak bardzo istotnych zmian. Moim celem jako instruktora i trenera jest pomóc moim podopiecznym w wprowadzaniu tych zmian, a przed wszystkim pokazanie im jak ruszać się świadomie i bezpiecznie nie tylko na treningu, ale też po jego zakończeniu.

zdj2

Katarzyna Tomczyk – Dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność fitness i nowoczesne formy gimnastyki, certyfikowany instruktor zajęć fitness na trampolinie oraz zajęć typu Power-pump. Absolwentka studiów filologiczno-kulturoznaczych na Uniwersytecie Warszawskim. Swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęła w wieku 6 lat, tańcząc w zespole Estrada Dziecięca w Chełmie, skąd pochodzi. Przez kolejne lata doskonaliła swoją technikę taneczną pod okiem najlepszych instruktorów, biorąc udział w licznych warsztatach, pokazach okolicznościowych i eventach. Z czasem okazało się, że nie tylko na scenie, ale i na sali fitness czuje się jak ryba w wodzie. Podczas zajęć stara się przekazywać choć część swojej energii uczestnikom, motywując ich do stawiania sobie nowych wyzwań. Lubi treningi o dużej intensywności a największą satysfakcję sprawia jej uśmiech i pot na twarzach uczestników zajęć. Kocha pracę z ludźmi, aktywność fizyczną, adrenalinę i nie wyobraża sobie lepszej pracy!

Facebook

Aktualności